¿Cómo saber si mi hijo tiene estrés?
El estrés se produce por muchas razones, cuando se convierte en algo abrumador, conduce a la angustia, dice Ann-Michelle Lykins, psicológico del hospital Efraín McDowell en Danville. Tanto los adultos como los niños pueden sufrir de exceso de estrés, por lo que no hay que minimizar las preocupaciones de los niños y el estrés sólo porque son más jóvenes, sus problemas y preocupaciones son igual de importantes.
Las señales de alerta que indican estrés son cambios en el comportamiento, cambios en los patrones de sueño, dormir poco o dormir demasiado; cambios en los hábitos alimenticios, como comer poco o comer en exceso; carácter irritable y aislamiento social.
Los niños más pequeños, en edad preescolar, pueden sufrir de ansiedad por separación, por lo que en determinados momentos puedes dejarle dormir en tu cama; aunque hay que tener en cuenta que sólo uno de estos síntomas no significa necesariamente que tu hijo se encuentre estresado, tú mejor que nadie conoces a tu hijo.
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