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Curiosamente, la panza parece achicarse. Es que el aumento del diámetro pelviano debido al alargamiento de la sínfisis pubiana ha permitido al bebé, que generalmente está cabeza abajo, descender hacia su interior. Dicen los que saben que es la antesala del parto. Y razón no les falta, sólo que, a veces, ese tiempo es de un par de horas y otras (sobre todo en las primerizas) de veinte o treinta días. Adentro del abdomen, en el tórax y en las arterias y venas, todo se prepara para el gran día.

Aun cuando se presente de nalgas (5 al 10 por ciento de todos los partos), el bebé se prepara para salir, ubicándose en la profundidad de la cavidad pelviana. Al bajar, arrastra consigo todo el volumen uterino, facilitando un poco la función de los órganos vitales: pulmones y aparato digestivo. También la circulación sanguínea se hace más eficiente.

Veamos: mejor alimentación, mejor respiración, mejor circulación; ¿Qué estará por pasar? Casi nada. ¡El bebé está pronto a nacer! Inclusive el volumen sanguíneo disminuye, recuperándose en parte la concentración de glóbulos rojos y mejorando así la anemia previa.

Por fuera, la panza dominará la escena. Por dentro, el útero se apoyará contra el diafragma. En este mes, el aumento de peso no debería ser inferior a un kilo. Tu respiración se hará un poco más difícil, siendo frecuente la fatiga. Hasta el ombligo se hace notar, al borrarse y aplanarse. Es sólo un signo externo de toda la compresión que sufren los órganos intraabdominales y torácicos (aparato digestivo y pulmones) a esta altura de las consecuencias.

El tacto vaginal es una técnica muy utilizada cuando ya se está llegando al final del embarazo, para muchos médicos y para muchas mujeres es considerada una práctica invasiva, pero lo cierto es que es de mucha utilidad, razón por la cual  continúa empleándose.Seguramente habrás oído hablar de esta técnica, pero quizás no sepas de qué se trata, te lo contaremos. Mediante esta práctica se debe introducir el dedo índice en la vagina de la mujer, teniendo como objetivo saber la dilatación y la consistencia del cuello uterino y saber la posición de la cabeza fetal.

También se utiliza durante el embarazo para detectar si existen o no infecciones vaginales, teniendo como referencia la consistencia, olor y color del flujo. Este tipo de tacto es usado también si no estás embarazada, siendo útil para comprobar la existencia de algunos quistes o si existe prolapso del útero.

No debes tener miedo de realizarlo, tu médico ya está acostumbrado a hacerlo, para él es una práctica normal que no le causará ningún daño a tu hijo, ten en cuenta que no es posible alcanzar el útero donde está ubicado tu bebé.

En esta ocasión,  nos referiremos a los cambios hormonales tan frecuentes en las mujeres embarazadas. Estos quedan manifiestos por los cambios de humor que se presentan, además de los diferentes cambios que se ven en el organismo.

Las hormonas responsables de estos cambios son cuatro: la hormona gonadotropina coriónica humana, el estrógeno, el lactogeno, la progesterona.

1) La hormona gonadotropina corionica humana se produce únicamente durante el embarazo, es conocida bajo la sigla HCG. Los niveles de ella están presentes en el plasma y en la orina de las futuras madres y aumentan de forma más que considerable durante el primer trimestre, muchos la relacionan con la aparición de las náuseas y los vómitos.

2) El lactógeno de la placenta es la hormona que se encarga de la estimulación de las glándulas mamarias, así tu cuerpo se irá preparando para la lactancia. Esta hormona también es la encargada de asegurarse el correcto desarrollo del bebé cuendo esté en tu vientre.

La inhibición sexual, compartida por muchas mujeres después de dar a luz, puede responder a una causa. A partir del parto, aunque también puede ocurrir ya durante los meses de embarazo, el bebé pasa a ocupar el lugar de único objeto de deseo para la madre.

Ese cambio experimentado por la mujer suele expresarse con un desinterés por el sexo, aunque no siempre ocurre así. A veces, se manifiesta con una disminución de las ganas de hablar, de estar con la pareja, de trabajar, etcétera.

Esto puede durar varios meses, en ciertas ocasiones incluso años. Es el tiempo que la madre necesita para “reacomodarse” y volver a encontrar su posición como mujer. Durante este período, abrirse a la pareja y tratar de expresar lo que cada uno siente, junto con un esfuerzo mutuo de comprensión y afecto, puede ayudar a ambos a sobrellevar la nueva situación.

Si esa etapa de readaptación de la mujer se prolonga en exceso, puede terminar afectando muy seriamente a la pareja y también al desarrollo del niño porque dificulta su relación con otras personas y objetos, además de su madre: en la medida en que ella mantiene al bebé como su único objeto de deseo, el pequeño hace lo mismo con ella.

Cuando estás acostada, quienes se benefician son los ríñones, que durante el último trimestre del embarazo deben “filtrar” un litro más de sangre en forma continua. El riñon es el órgano por el cual eliminamos la mayoría de los desechos metabólicos de los que necesitamos desprendernos para poder vivir en armonía corporal.

También el bebé, a través de la placenta y de tu sangre, elimina los suyos por medio de tus ríñones. Fácilmente podrás observar cómo, cuando reposas en cama, disminuyen los edemas de las piernas. Sencillamente se trata de que en esa postura llega más sangre a los ríñones, los que pueden realizar su tarea mucho mejor.

Es conveniente beber abundante líquido (mínimo dos o tres litros por día), a fin de facilitar su labor. Eso seguramente se traducirá en una mayor frecuencia de tus micciones. Pero es bueno que ocurra -más allá de la molestia de tener que ir frecuentemente al baño-. También, de esa manera, se evitan las infecciones urinarias de la embarazada.

El trabajo del parto es un proceso natural, que pone a prueba la resistencia física y emocional de la madre, consta de tres etapas, que a medida que se van sucediendo, buscan promover la comodidad.

1ª Etapa. El trabajo del parto y trabajo del parto activo

La primera fase del parto, la más larga,  se produce cuando el cuello del útero se  dilata, para permitir que el bebé se mueva en el canal del parto. Se producen contracciones y pueden durar de 30 a 90 segundos, sucediéndose  a intervalos regulares. A medida que el cuello uterino comienza a abrirse, es posible que note una descarga espesa, teñida de sangre  de la vagina, que se conoce como “señal de sangre”.

El trabajo de parto es impredecible. Puede durar horas o incluso días, en especial para las madres primerizas; en partos posteriores el trabajo del parto, suele hacerse más corto.

Por fuera, ya no hay ninguna duda de que tu embarazo progresa. Las flacas podrán notar mucho mejor su protuberancia que las gorditas: a estas últimas, el mayor tamaño habitual de sus abdómenes, les disimula el embarazo durante un tiempo más.

La calidad de la piel toma protagonismo: si hay buena cantidad de fibras elásticas en la misma, podrá estirarse para acompañar el crecimiento del embarazo sin afectarse. De lo contrario, es posible que aparezcan las temidas estrías. Cuanto más sobrepeso exista, más profundas serán las mismas. De manera que, ahora más que nunca, se hace imperativo regular el aumento del mismo: no más de 700 a 1.000 gramos por mes. Si se hizo “ahorro” de engorde durante el primer trimestre, la cosa será ahora mas fácil. Si, por el contrario, se comió de todo y en exceso, las consecuencias comenzarán a hacerse visibles de inmediato.

Las temidas estrías

La cuestión de las estrías es congénita: hay quienes nunca tendrán una estría y quienes, aunque se bañen en cremas varias veces por día, no podrán salvarse de ellas. Para disminuirlas, además de evitar el aumento excesivo de peso, se puede recurrir a utilizar un corpino ajustado en forma permanente y una faja o trusa elástica en el abdomen.

Tus movimientos son más lentos

Cuando se llega al sexto mes de embarazo, tus movimientos serán más lentos y cuidados. A veces, al incorporarte luego del reposo en cama, sentirás un poco de náuseas o “baja presión”. Ello se debe a la compresión de las venas abdominales por parte del volumen uterino, que dificulta transitoriamente el retorno de la sangre al corazón desde los miembros inferiores.

Disminuye entonces el volumen sanguíneo disponible para ser distribuido por el sector superior del cuerpo, incluyendo el cerebro. Por unos instantes, hasta que se restablece un nuevo equilibrio, esa baja de la circulación cerebral se traduce en somnolencia, a veces náuseas y otros desagradables síntomas visuales.

No debes preocuparte, el organismo rápidamente recurrirá a modificar las proporciones de sangre circulante por los distintos sectores del mismo, a fin de que te recuperes rápidamente.

El cuerpo de la mujer, lógicamente, va presentando cambios durante el embarazo. Estos cambios son importantes porque siguen un patrón que indica que la gestación se está llevando a cabo de la mejor manera posible.

Muchas mujeres tienen temores de que sus cuerpos esbeltos y bien formados pierdan su forma.

Durante el primer trimestre estos cambios ocasionan ligeras molestias ya que los órganos internos van dando espacio al nuevo ser que crece dentro de la madre.

Los principales transformaciones que se pueden apreciar son:

- Orinar con más frecuencia. Debido a la presión que el feto ejerce sobre la vejiga.

- Las hormonas, como la prolactina, comienza a secretarse para asegurar la función de amamantar al bebe.

- Inflamación de las piernas debido a que la circulación de la sangre se dificulta. En algunos casos se producen várices.

- Aumenta la sensibilidad en los senos. Y se van hinchando dando algunas punzadas de vez en cuando.  Se están preparando para alimentar al bebé.